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曹棵妹儿 2016-01-28 18:15:27

产后什么时候减肥效果最好呢？

被采纳回答
蜜思尼可

蜜思尼可 2016-01-28 19:19:10 向我提问

你好，刚刚生了宝宝才一个月是不适宜减肥的，很多的宝妈都会觉得生了宝宝后就会变胖就会不好看，就会急于减肥的了，其实这样做是对宝宝不好的，宝妈减肥的话就是会影响母乳的分泌的，这样对宝宝的营养的吸收也是没有好处的，建议宝妈等宝宝断奶后再减肥吧，其实有很多的宝妈是在宝宝慢慢长大几个月后就会慢慢瘦回来的了。祝你宝宝健康成长！
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回答（1条）

好小帅哥 2016-01-28 18:23:09 向我提问

其实对于产后恢复身材的最佳时机，这是要分开顺产和剖腹产来说的，一般顺产的，马上就可以使用收腹带，而剖腹产的，一般都需要在产后三个月后才进行，但紧身衣，最好还是不要穿。另外，可以适当做一些轻松的运动，这样也是可以帮助到恢复身材的。这些对于哺乳期的妈妈，都是非常适合的。

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