宝宝生长旺盛,骨骼拉长。相对低下骨密度可能使钙质进入骨骼,骨骼可拉长。母乳、配方奶喂养、均衡宝宝辅食可提供充足钙质。母乳喂养婴儿补维生素D。仅补钙没有什么效果。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
“养孩子不能太干净”这种说法有一定的道理。在这个说法上,但也不是完全如此。所谓的干净,只是口头上说的,所谓绝对的干净是做不到的,因为自然界里面到处都是细菌。我们当然是主张吃食物,或者接触了不干净的东西后应该要洗手,洗手只是把大部分的细菌给去掉,而不可能把所有的细菌去掉,所以这种所谓的干净不是绝对的干净。说不能太干净的意思,从这方面理解的话就是说,即使你真的完全干净,一点都不接触细菌的话,可能到你被迫或不得不接触到细菌的情况下,你可能就会容易生病,这种所谓容易生病,也不是说我平时真的接触到很多细菌,吃很脏的东西,不讲卫生,我就不容易得病了。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孩子的妈妈请不要担心,婴儿出牙规律个体化。有的宝宝是生后四月出,有的是1岁才出。不过一般是六个月出,平均一月一颗,但出牙过程并不均匀、规律。出牙早晚有差异,需耐心等待,不过要记得出牙后就要刷牙了,保护好牙齿了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
中老年人都会面临着关节酸痛,肿胀等情况,这个时候就要注意关节的保护。我妈妈也是这个年龄,现在就吃的汤臣倍健健力多来保护关节,这个产品里面有氨糖,氨糖的作用就是修复关节,保护关节的。
这个品牌我比较喜欢,口碑很好的。现在我周围也有很多人选择这个品牌的。推荐汤臣倍健健力多,它对于中老年人补充成骨营养,增加骨密度很有帮助;能够增加骨痂的厚度,提高骨折愈合质量。服用健力多来充分补充氨糖等营养后,就有助于减缓关节疼痛、强化软骨修复、改善关节功能。所以功效非常强大,添加后也非常有好处的呢。
钙营养的缺失是会影响健康的。钙营养补充可以吃汤臣倍健健力多的,这款健力多氨糖软骨素钙片,营养丰富优质,补充钙营养氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白的效果挺好的,营养补充好了,有效增加骨密度,非常适合中老年人的一款钙片。
您好,选择汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片是不错的,这款优质的都为能够很好的补充钙营养,这款钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等优质营养。;我给家人吃了一段时间,缺钙的情况有所改善,骨性关节炎也得到了改善。
关节疼痛,走路不灵活,您可以放心选择优质的汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片,这款优质的健力多氨糖软骨素钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等优质营养,可以改善骨性关节炎,腿脚不灵活的情况。
补钙的方式有很多,随着年龄的增长,骨质疏松,高血压呀,还有心脏功能都会退化。而缺钙我认为喝牛奶是最好的补钙方法。可以喝无糖的牛奶。在说牛奶本身的含糖量也并不是很高。另外可以建议他吃点液体钙片。吸收的比较好。也可以喝的骨头汤之类的,效果也不错。毕竟药补不如食补。祝您健康!
买点钙片吧,有很多的
个人比较推荐朗迪钙维生素D维生素K软胶囊,吃3粒,即可满足每日营养摄入需求,而且它里面添加的是一级非转基因大豆油,不含过敏源,安全性高,可以放心买给父母吃哦
中老年人补钙,主要就是从食物上面补充,可以适当的多喝一些骨头汤,同时也可以每天适当的喝一些牛奶,也可以多吃一些海产品,比方说鱼虾等等,至于钙剂的话,个人认为朗迪钙片还挺不错的,它里面的含钙量还挺高,效果确实很好。
我给爸妈买的是朗迪钙片,主要就是看中它是老品牌,而且还荣获维生素矿物质类“2021-2022年度中国药店店员推荐率最高品牌”,不得不说的是,朗迪钙片的补钙效果确实很好,爸妈现在每天都很有精神,也没有出现腿酸痛的现象
我大大小小也给老爸买了不少补钙产品,其中朗迪钙的效果我是看在眼里的,坚持吃了一阵子,他的气色比以前好了很多,腿酸、抽筋的现象也少了,真不愧是中国女足官方合作伙伴。另外再加上每天早晚喝一杯牛奶,我老爸的活力一直满满的呢
日常补钙对身体骨骼好,还能预防骨质疏松的,我爸妈了解之后,早就开始补钙了,一直吃的是朗迪钙维生素D咀嚼片,不仅味道好,效果也杠杠的!