你好,针对你的情况,建议你及早到正规一起去做一个详细的妇科检查,以对症下药。日常生活应注意个人卫生,毛巾、桶应该单独使用,避免感染家人,饮食忌吃辛辣油炸食物,要以清淡为主。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
建议孕妈妈食补,最好是每天坚持喝牛奶或者豆浆,吃一些豆制品或者深海鱼虾,有助于补充钙质,另外很多蔬菜和菌类含钙丰富,所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法;除此之外,天气好的时候应该多出门晒晒太阳,阳光有助于钙质的吸收和沉积,对准妈妈和宝宝都是大有益处的
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
可以喝牛奶,吃一些豆制品还可以喝骨头汤。海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。不过容易对海制品过敏的人们要小心食用。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
注意出去户外活动,多晒晒太阳,这样有助于钙的吸收。
可以吃些钙片,补充喂乳所流失的钙
更年期的中国妇女普遍缺钙,建议服用 维生素E片,市场反应不错。同时,还可以给你妈妈买一些维生素E和维生素B族,会很有帮助。
多喝点牛奶就行了
最好找中医把把脉看看, 根据实际情况开药调理,只要药症相符应该没有问题
建议亲吃中药调理一下吧