孕早期饮食要注意不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果孩子是DMD，其实最关键的临床表现就是进行性的肌无力加重，如果儿童没有控制好体重的话，一方面肌肉会越来越没有力气，另一方面体重又在增加，就会导致站立、步行能力，以及其他的功能更快地丧失。DMD儿童正常饮食即可，需要注意的是不要暴饮暴食。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
富含铁元素的食物有：肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品。孕妇贫血容易会有头晕乏力，心悸呼吸加速，注意难以集中等，平时要注意从饮食中获得充足的铁质。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高。水果可以吃樱桃，杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁较多。糖量在2％左右的水果蔬菜有：黄瓜l、石榴、西红柿。如果是担心糖太高的可以适量少吃水果而选用补铁剂。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
精子质量太差的话，要引起重视了，吃康爸爸，可以补充锌硒和维生素，有助于提高精子活力和质量，平时也要注意不要熬夜，注意体育锻炼。
蛋类有用，蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，或者你可以直接买康爸爸吃，里面就有锌硒和维生素，对提高精子质量有帮助。
我知道可以吃人参，人参不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率，还可以吃康爸爸，补充锌硒，补充维生素，这个比较有助于提高精子质量。
宝宝吃的爱他美卓萃，便便都很好，也不上火，继续吃！
关节不好，考虑是缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富的食物，或者说用氨糖，护软骨，补充关节营养、建议选购信任的牌子，健力多氨糖软骨素钙片比较好，关节不好，蛮多人有用它的
哺乳期妈妈可以吃汤臣倍健的钙片啊，还有多喝牛奶等等，也要给宝宝补充维生素D哦