想要身高发育良好，就要促进孩子养成良好的饮食习惯，特别是补充优质蛋白，即动物蛋白、牛奶或蛋等，容易吸收。我们一般主张儿童期能保证每天摄入250-500mL奶是最好的。鸡蛋要一到两个，肉和鱼每天要有2-3两左右会比较好。另外其他的碳水化合物、谷类、水果、蔬菜也要足够，营养均衡是最重要的，不能偏食，且因人而异。当营养不良时家长要知道怎么正规地补充，必要时查清原因，是消化不良还是微量元素缺乏等等，根据情况相应补充。
孟哲 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
怀孕前四个月的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕期前四个月的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，怀孕期孕妇吃些适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
产后补锌要吃锌含量高的食物：牡蛎，动物内脏。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后补叶酸要吃动物肝脏，绿叶蔬菜，小麦胚芽等。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后补叶酸要吃动物肝脏，绿叶蔬菜，小麦胚芽等。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孩子不能吃太饱也不能饥饿。先天性心脏病的患儿应遵循少食多餐的饮食原则，保证蛋白质和维生素的摄入，饮食尽可能多样化，易消化。保持大便能畅，若大便干燥、排便困难时，过分用力会增加腹压，加重心脏的负担，甚至会产生严重后果。
陈欣欣 主任医师 心脏中心 广州市妇女儿童医疗中心
我家宝宝之前也有你说的这种情况，后来换成了美赞臣蓝臻，感觉还不错，宝宝喝了挺健康的，看他的介绍含有长链+短链益生元组合，软化宝宝便便，帮助宝宝保护肠胃健康，不担心宝宝上火，宝宝喝了也舒服。而且坚持喝可以改善宝宝情商的，因为它成分中含有的MFGM乳脂球膜是可以促进大脑发育，可以让宝宝更聪明，行为更敏捷，提高智商和提高情商。
好奶粉不仅要易消化还要营养丰富，最好要含有DHA的。只有这样才能保证宝宝长得好又聪明，这方面我只服美赞臣荷兰铂金版奶粉，富含优量水品DHA和益生元组合，身体智力齐发育。
宝妈，宝宝如果胖得很厉害，那是不用太着急的，但是太胖也不好，怕宝宝以后都这样。我家宝宝看起来是有点瘦，但是挺结实的，抵抗力也不错，奶粉吃美赞臣蓝臻，不会很甜，营养比较均衡，少生病。你可以多了解一下的。
宝宝的肠胃功能比较弱，重新适应一种奶粉还得一段时间，要是换不好的话宝宝是很容易不适应的。推荐美赞臣A+荷兰版系列，DHA对宝宝智力和视力发育很不错的。
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体质弱的宝宝更要注重营养成分表中标明的营养成分是否齐全，选择配方奶粉要慎重咯。
我给宝宝补充DHA的时候吃的是美赞臣A+荷兰版奶粉，里面DHA含量很高，你也可以给宝宝试一试哦！每天三杯，宝宝更聪明，表达更出色！