建议营造温馨的生活环境，保持精神愉快。其次，跟孩子一起睡眠，尽量保持同步作息，孩子睡，妈妈也抓紧时间睡。再次，丈夫的沟通、关爱与协调很重要。最后，新妈妈要留给自己一定的时间，请家人帮忙照顾孩子，让自己注意力稍微从宝宝身上转移出来。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
建议营造温馨的生活环境，保持精神愉快。其次，跟孩子一起睡眠，尽量保持同步作息，孩子睡，妈妈也抓紧时间睡。再次，丈夫的沟通、关爱与协调很重要。最后，新妈妈要留给自己一定的时间，请家人帮忙照顾孩子，让自己注意力稍微从宝宝身上转移出来。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
很多产妇在坐月子早期因宫缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛。在产后1-2天出现，持续2-3天会自然消失。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后治疗子宫肌瘤的方法有保守治疗、药物治疗和手术治疗的方法。 保守治疗是不用任何药物和其他治疗。每3个月进行一次妇科内诊、B超检查。若无瘤体快速增长，出血、疼痛症状未加剧，则可通过年龄的增大，性激素水平的日益下降，期待子宫肌瘤的日渐萎缩 药物治疗包括促性腺激素释放激素类似物、米非司酮、雄激素类药物等，适用于症状轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术的女性。 目前的治疗以药物治疗为主，可以避免手术带来的痛苦和后遗症，一般药物治疗不理想再考虑微创或手术治疗。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
这个看你自己的情况了，运动或饮食丰胸都是比较安全的方式，但都贵在坚持
不要吃煎炸的食物，注意饮食，营养均衡，结合运动，可以用束腹带。
知道的不多，也就知道舒美茵，使用一段时间吧就能紧实，方便也好用
方法有很多的，好用常见的是舒美茵吧，生了宝宝后用过一段时间，确实可以
那是因为松弛了，不用担心的，适当的提肛锻炼，++用舒美茵，这样做坚持一段时间便可
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