你好，至少半年后吧，剖腹产是个不小的手术，且需要一个很好的恢复期；具体什么时候能干重活，也是因人而异，跟各个人的身体素质有关；一般建议是半年后是比较好的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。一般是3个月以后开始。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，剖宫产后的饮食与自然产后一样，原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水，保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质，如果没有充足的蛋白质，伤口就无法很快愈合，因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维，保证大便通畅。有营养的汤水，可以形成充足且富营养的乳汁，供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素，使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝，这样会造成腰酸、背痛的疾病。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
产后一般一个星期后就可以洗头，有很多老人家都认为产后是不适宜洗头，但其实这是错误的，产后可以洗头，但是要注意一定要用温水洗，洗头的时候要避免着凉，同时要用吹风机吹干，这是必须的，不可以用冷风，一定要用热风。可以用梳子梳头，这样可以让血气流通，只要不要冷着头部就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
老一辈的都说不要洗头，不过一个月不洗头哪受得了吖，我觉得只要水温适合，然后及时吹干就行了
根据你的情况来看，你现在还没有适合到减肥的阶段啊。最好的减肥时间，也是需要从产后第2个月开始啊，这个时期你可以通过做一些慢跑这些来进行减肥啊。而最佳最好的减肥佳是在产后的第6个月，这个时期的的宝宝是可以添加辅食了，而且一般都应已经适应了的啦。所以你这个时候，你既可以多做一些有氧运动，也可以在饮食方面多多调整一下，这样你就能快速健康减肥了。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你的想法是非常好的啊，你是可以通过游泳来给自己减肥啊，因为游泳是有氧运动啊，是适合用来减肥的啊。另外给你推荐些其他的运动：跳绳、跑步这些都是可以的啊。而且等你小孩6个月大的时候，你也可以以少吃多餐，吃得清淡些来给自己调理身子啊，这样也是能使你可以减肥成功的啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
生完宝宝后，一般通过哺乳期的哺乳，身材慢慢自己就会恢复。母乳喂养一般等到断奶后就能恢复身材，但是哺乳中也可以通过一定的运动和饮食调节来减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样也能很有效的减肥成功。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
剖腹产后两年就可以再次怀孕，准备第二胎了。至少要隔两年才能怀第二胎，因为要等子宫恢复得好。
其实产后一周内就可以用束缚带了，这对收腹是非常有好处的，而且也是可以有助于加速伤口愈合。但是这个束缚带不能一天到晚都在用，你躺在床上或坐着休息时应该解开，在活动时再系上，就可以了。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长，所以你要适当合用。
剖腹产要根据你伤口的恢复情况而定什么时候可以洗澡。在产后一周后，可以用湿毛巾擦澡，洗澡的话，最少要半个月以后。要注意洗澡的时候要关好门窗，不能吹风。注意产后的营养摄入，要尽量多睡觉，以快恢复体力。
最好是不要依靠药物减肥，减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，适量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
剖腹产后至少2年才可以生第二胎，一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。
最好是不要依靠药物减肥，减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，适量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带。 收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，对于剖腹产的妈妈，建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。
其实你现在都产后4个半月了，你是可以加速减肥的罗，你可以通过大量运动来减肥的啊。但是一天也不是说，做得越多越好啊，这是需要自己适应才可以的啊。而最好的运动应是多做一些有氧运动。就是：跑步（而且应是快跑）、跳绳、爬山、游泳，这些都是非常适合你现在多做的啊。而若你的肚子、腰腹都很肥胖的话，你在家也是可以多做仰卧起坐和摇呼拉圈啊，这对于给自己减腹部，效果也是非常好的啊。
你好，产后多久使用腹带，要视乎你的分娩方式是哪种。假如你是剖腹产的话，分娩结束后就可以马上使用腹带、帮助伤口的恢复了。假如你是顺产的话，一般最好等坐完月子再开始使用腹带，如果你需要出外走动或工作，那么你现在十多天也是可以使用腹带的，不过建议使用一两个小时候就要解开带子、休息一下。
产后一般一个星期后就可以洗头，有很多老人家都认为产后是不适宜洗头，但其实这是错误的，产后可以洗头，但是要注意一定要用温水洗，洗头的时候要避免着凉，同时要用吹风机吹干，这是必须的，不可以用冷风，一定要用热风。可以用梳子梳头，这样可以让血气流通，只要不要冷着头部就可以了。
剖腹产后至少2年才可以生第二胎，一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。
您好，在自然流产后最少需要等半年以后才可以要孩子的。希望您在这段时间内注意营养补充，并且注意锻炼好身体。