晚上或临睡前
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
你好，根据你的描述，孩子刚做完手术，身体还比较虚弱的，是不建议给孩子喝过补的汤水的，可以给孩子喝一些清淡的骨头汤就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
可以用青菜加瘦肉或鱼滚汤，青菜也可以适当多吃一些。对便秘会有一些缓解作用。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
平时适当多饮水，如果小孩咳嗽的话，可以用冰糖煮雪梨，这有润肺止咳的功效。应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃煎炸食品。推荐做莲子百合羹，莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
孕妇喝牛奶主要就是补充体内所需要的钙，因此买纯奶效果最好，最好是注明加钙的强化奶，牌子方面不用过于注重，当然有条件的话可以选择鲜牛奶，这样不用担心上火的问题。
平时注意饮食就可以了，不用喝
先兆流产可以喝以下汤：1、苜蓿子蛋汤,功效：养血益气，补肾安胎。苜蓿子在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产以及肾虚型与跌打引起的胎动不安；2、参归猪腰汤,功效：养血益气，宁心安胎。人参大补元气，宁心安胎；当归补血止痛；猪腰子补益肾气；3、固胎八珍鸡汤,功效：益气补血，固肾安胎。此汤极鲜可口，汁浓味香，营养丰富。气血两面三刀虚型的先兆流产者服用此汤，大有裨益。
每个妈妈都很想要一个健康的宝宝，所以在妈妈有了小孩的时候就需要及时的补钙了。那么，在平时你可以煮些以下的汤喝喝，这样是有帮助的。我给个意见，你可以煮煮以下这些，喝排骨汤或者是大骨汤，也可煮些鱼汤，在煮这些汤的时候，你可以加上上些红萝卜。也可以多吃一些海带，豆制品都是补钙的。
怀孕期间喝孕妇奶粉对妈妈和宝宝都是很好的，能帮助补充各种营养，也没有固定可以开始喝的时间，只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话，我怀孕的时候喝的是美素佳儿金装妈妈奶粉，感觉挺不错的，它营养非常丰富，不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，我自己是觉得挺好的，你也可以去多了解一下。
汤臣倍健蛋白粉当然就是用于补充蛋白质的，它含的是动植物双蛋白配方，所以给大家补充到的是动植物双重的蛋白，这样的话营养就更丰富了。蛋白粉可以用于到经常生病，免疫力低的人群，也可以用于受伤，做手术后康复期的人群，还适用于确实是需要蛋白质的人群。
美素佳儿妈妈吗？我个人感觉口感是挺清淡的，孕妇喝着挺舒服。而且看配方叶酸、DHA这类营养物质都有哦，挺好的。
要是说什么蛋白粉好的话，我认为还是汤臣倍健的好。我之前买的时候看了看其它品牌的蛋白粉，看了看汤臣倍健，才知道，汤臣倍健的成分是两种蛋白结合起来的。而像其它的蛋白粉要么就是乳清蛋白，要么就是大豆蛋白的。所以我就给妈妈选择了汤臣倍健蛋白粉。
鸡汤是流产后补养身体的必备，推荐。
合生元妈妈奶粉啊，我怀孕一直在喝。合生元孕妇奶粉里面含DHA，铁，钙，叶酸，维生素D等孕期必备的营养，保障妈妈营养的同时，助力宝宝视觉功能、大脑、骨骼、神经系统等的发育。而且配方中减少脂肪，不添加蔗糖，不易导致准妈妈脂肪摄入过量而影响健康。