夏季坐月子虽然可以开空调，但不能24小时都在空调房里，一定要定时通风换气。尤其是外面空气比较好时，可以一边开着空调一边开半边窗，让室内外空气对流一下，最多可能会浪费一点电。也可以开半边窗，再把风扇对着墙壁吹，让室内空气循环流动起来。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子时的衣服没有太多的讲究，只要自己穿得舒服就行，主要是要纯棉的，柔软的、宽松的，吸汗能力要强，及时换洗。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
对，前不久还有一个，就是吃花旗参，吃了以后引起产后出血。它 是活血的东西，牛奶可以，我们主张牛奶，就是常温或者放暖一点，就是用热水泡暖一点会更好一些，但是一定不能喝冰的，冷饮是不喝的。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
下楼梯吹风那些就没必要了，就在室内活动，洗漱、大小便、冲水这些都能去做，就一般家务的话还是主张半个月以后干一些简单的家务。但是一定不能提、拖、抬这些东西就不要了。活动促进肠蠕动，就是加强排便的功能。还有一个很关键很关键就是改善血液循环，因为分娩后血液处于高凝状态，如果活动少的话会有血栓形成这个疾病。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
刷牙洗脸可以，但是都不主张用冷水，就还是用温水比较好。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
去月子中心就能体会到科学坐月子的方法，你可以去仕馨月子中心看一下啊，他们那里真的蛮科学的，最重要的是专业，很专业
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母婴之家的环境真的特别好，对妈妈们也很负责，真的挺不错的
爱弥儿还不错的，成立4年多，是萧山资历比较深的了，对护理这块也比较专业，有经验，住的放心。