如果不是辣的话还是可以的，鱼对妈妈的身体和宝宝的智力发育都不错，但是如果是辣的话就不要吃了，妈妈在哺乳期是不可以吃辛辣的食物的。另外建议妈妈们的饮食一定要注意卫生，最好不要经常出外吃，外面的东西比较不干净，可以的话还是自己在家煮比较好。
使用孕妇枕睡觉还是挺好的，可以托一托肚子，最重要的是可以垫着腰部（我的腰现在都经常很痛），侧睡的时候，可以用腰挨着它，那就不会把整个身体的力量都集中在左手左脚上了。有时候，也可以把它夹在两腿中间，这样睡也是蛮舒服的。
你好，孕妇枕头有用。孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头，一般摆放在腹部和脚部，有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，起支撑承托的作用。孕妇枕可以让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。孕妇枕在哺乳期也大有作用，能使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。选购孕妇枕头时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应注意。
一般来说，如果出现孕中晚期胎位不正的情况，建议是可以通过胎位调整操纠正，也可以缓解脐带绕颈，但是要遵医嘱进行正确调整，以免加重脐带问题。
你好！最好还是食疗， 平时多喝水加速代谢， 多吃蔬菜水果。 可以用葱白和姜片冰糖煮水喝试一试 ，效果应该不错 ，也可以用白萝卜与生姜切片煮水喝，睡前泡泡脚去去寒气， 咳嗽了就吃些柚子， 止咳也不错的。祝健康！
你好，怀孕期间对钙的需求会增大，适当的补充钙剂是有必要的。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜，水果就能满足维生素的摄入，一般不需要特意去补的。
你好，孕前三个月可服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。三个月以后不必用叶酸，在4个月的时候可以开始补钙了。
每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过我不建议过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食