而对于孕妇而言,随着孕周的增加,静脉曲张会更明显,除了小腿和下肢的静脉曲张比较明显外,痔疮也是静脉曲张的一种表现。我们平时说的外痔,突出的一块,它不是真正的肉,它只是因为皮肤下面静脉的血窦由于用力、腹压加大、便秘导致血管扩张后突出到肛门表面,这在妊娠期也是很常见的。大部分孕妇在生孩子后,静脉回流恢复,腹压减少,外痔会逐渐减少或消失。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
过去对于孕期体重管理,一般建议是控制在12.5kg,但是发现这个标准往往无法达到城市人的要求,因为城市孕妇的营养条件很好,整个孕期体重增长基本会达到16、17kg甚至更多。在达不到标准的情况下,我们也不建议孕妇体重增长太快,基本要控制在15-16kg,但是如果超过20kg,就超重太多了。想象一下宝宝出生6-8斤,羊水一般4斤左右,如果体重超过20kg,除去宝宝体重和羊水重量,那么妈妈体重就增长太多了,起码30斤,这样会使得压力增加,心血管压力增加。这个是整体体重增加。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
其实大部分的下肢静脉曲张,尤其是浅表静脉曲张,主要是保守治疗,比如使用弹力袜,或者睡觉时候抬高下肢,基本上都能顺利度过孕期,直到产后腹压减小后静脉曲张逐渐缓解。只是有个别的孕妇有严重静脉曲张才会涉及到手术治疗,否则在孕期是不主张做手术。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
妊娠期由于雌激素及孕激素双重联合作用导致面部出现黄褐斑。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
孕期因为激素水平问题色斑通常都会加深,一般妊娠结束后缓慢消退,但是目前没有根本治愈的方法,可以合理改善。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
可以继续喝的,我也是喝的美素佳儿哦,我有一直喝到宝宝断奶啦,现在好多妈妈都是坚持喝到宝宝断奶,因为富含DHA、维生素D和丰富的钙质,对我和宝宝都是不错的,早晚各泡一杯喝,也很方便,对宝宝也好
亲润,挺保湿的,我用也没有过敏现象,怀孕一直用它。
中医认为孕期出现抽筋现象是由于孕妇精血养胎会使肝血不足,筋脉失养。所以一定要补足精血,腿才不会抽筋,而不是吃钙片,虽然钙片也会起到一定的作用,但却是治标不治本的。吃雪兰精从根本注入精元,补足精血,我学习养生这么多年,现在每天都要吃几颗雪兰精。
孕妇专用的彩妆品牌不多,其中,知名的有亲润品牌,明星代言,都是采用食品成份,孕妇用放心。怀孕就要用好的,选择知名品牌会比较安全。
在怀孕期间水果蔬菜还是首选的健康营养食物,比如菠菜、南瓜、胡萝卜、猕猴桃、柚子、葡萄能够为孕妇提供丰富的维生素;还可以多吃坚果,坚果中不仅有丰富的叶酸还有DHA,不仅能够让胎儿健康发育还能提高胎儿的智力和视力的发育;还可以吃汤臣倍健的铁叶酸片来补充叶酸和铁元素,对胎儿和孕妇都有很多帮助。
我感觉静脉曲张越早治越好,我之前早治涂一个舒静通药膏很容易就好了。
应该是缺钙和铁了,跟我怀孕那时候一样。不用太担心,可以试试德国那个纳德利斯多种维生素矿物质胶囊,含有钙铁、叶酸等19种营养成分,我吃了效果挺不错的。