这一周,大多数胎儿已经处于头位了,因此多数母亲可能感受到骨盆的不适,和韧带的拉扯,这些都是正常情况,不用过于担心。而在这一阶段,可能很多准妈妈会出现下肢水肿的情况,这是由于腹部增大压迫血管和淋巴管,导致血液淋巴液回流受阻,引起的水肿。是正常现象,也不需要限制饮水。但是如果水肿十分严重的话,就需要就医检查了。同时,可能在这一阶段感受到偶尔肚皮变硬,这个是宫缩导致的,也不用太担心。但是如果宫缩频繁的话,也需要就医检查。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,刚发现自己怀孕首先要注意定期孕检,生活作息有规律,避免劳累。同时保持愉悦的心情,不要过于急躁。饮食方面不能饮酒和吸烟,多吃新鲜的蔬果,多吃鱼类和豆类等富含营养的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,一般来说怀孕初期需要注意多休息,加强饮食营养,是可以干活的,但是需要适量干活,不能做太多或是过于粗重的或的。平时注意多休养的,定期进行产检的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,你现在属于怀孕的中后期,走动还是可以的,但是每天都要适量的走动,不要走太多,如果觉得不舒服就记得休息一下,每天大概半个小时左右就可以了,运动可以调整妈妈水肿的问题,但是多走会引起子宫的不舒服的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
妈妈健康,宝宝才更健康,妈妈一定要保证良好的睡眠。
饮食要营养均衡,在怀孕初期多补点叶酸。
亲孕早期多注意休息,因为孕早期是流产的高发期。
我觉得你要多注意休息,而且在饮食上也要健康,另外可以吃一些妥运,这款营养品含有不少营养,而且更适合中国女性体质调理。
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生,可有意识多吃新鲜的食物,包括蔬菜水果。
你好,根据描述这是第三次怀孕了,这样是可以剖第三次的,风险吗会有但不大,注意休息,营养要均衡。祝你和宝宝健康。
怀孕早期应该注意1.注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 2. 为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 呕吐严重者,须卧床休息。 4. 呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。如果是妊娠剧吐怎么办? 1.少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5.更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。
在怀孕的头三个月,由于胎盘尚未形成,胎儿不能受到一丝一毫的侵害。同时建议注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
怀孕期间要适当的增加蛋白质、钙、铁等微量元素和维生素食物,鱼、瘦肉、奶、蛋、豆制品,蔬菜和水果必不可少。