孕妇饮食以清淡为主，建议少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
水果建议吃新鲜当季的水果，不要吃反季的水果，吃的时候最好去皮；喝汤的话就是不要下当归、薏米、山楂、西洋参这些会促进宫缩的食物，同时汤里面最好加低钠盐，不要加味精、鸡精。饮食方面注意的第一个还是饮食卫生安全，第二个就是要新鲜的食物，尽量做得细软一点，然后再根据孕妇的嗜好去做调整。还有一点很重要的就是食物多样化，妈妈最好不要挑食或偏食，食物的种类全面一点比较合适。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
您好，过于频繁的流产，有可能造成之后出现不孕，并且导致一些妇科疾病的出现。但如果只是很少的话，并且之后注意调理的话，对身体是没有太大的影响的。之后注意适当补充营养。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，根据你描述的情况，饮食要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、寒凉、湿热等食物，需要多吃有营养的食物，如豆制品食物，肉类，鱼类，动物肝脏等。至于穿着就要穿宽松纯棉的衣物，忌穿紧身的衣服 。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
怀孕期间要适当的增加蛋白质、钙、铁等微量元素和维生素食物，鱼、瘦肉、奶、蛋、豆制品，蔬菜和水果必不可少。
保证充足的睡眠。，孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，可以多吃一些含有丰富的维生素的东西。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
可以了，吃叶酸，多吃豆制品，还有含有维生素E的食物
你好，怀孕初期孕吐厉害，不过吐得多厉害，孕妈还是要吃点东西下去的。可以少食多餐，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。还有要多加休息，保持心情愉悦。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕期建议孕妇应该少食多餐，这样可以避免低血糖反应，也可以保证营养充足，三餐正餐吃7成饱左右最好，然后再两次拿之间的时段，可以吃一些麦片、鸡蛋、水果等，最为正餐的补充。
亲刚怀孕还是不要用什么护肤品吧，如果真的想用的话，就用孕妇专用的护肤品吧，祝亲好孕。
怀孕对于妈妈们来说是一件非常幸福的事情，在感受幸福的同时，妈妈们一定要注意保护好自己的胎儿，不要对腹部造成任何的伤害，在早期和晚期应该要注意不要剧烈的运动，防止胎儿早产和流产，在中期的时候要注意营养的摄取。
你好！怀孕四个月已进入第16周，这时一般胎儿身长平均有16厘米，重120克。这段时间胎盘开始形成，孕妇羊水开始增多。很多孕妇在过了三个月后容易放松警惕，要注意补充营养，特别是多吃含钙高的食品，不能用泻药，以免造成流产。
不要抽烟喝酒，饮食要健康有规律，而且要多吃吃新鲜卫生的水果。在饮食上应有目的地调节饮食，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类等食物中获取营养素。孕前1个月至3个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。