产后护理需要注意保持皮肤清洁，及时擦干汗液。在夏季室温不能太热，避免中暑，保持室内空气清洁通风，也不要整天躲在空调房，多开窗换换气，可以有效稀释室内的病菌。空调不要开太低了，保持适宜温度，一般控制在26℃左右即可，凉风不要直接对着产妇和新生儿吹。洗头洗澡都是可以的，如果是剖腹产，腹部伤口没愈合前都不要碰到水，但下身是可以淋浴的。淋浴的时间不要过长，5分钟左右即可。注意保暖，及时擦干身上的水分避免着凉。还要勤换内裤，勤刷牙保持口腔清洁。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
其实到美容院做身体护理，你最好就是给小孩断奶才去，这样会比较好。因为毕竟一些美容的产品或多或少，都是不太适合小孩的，这会影响到小孩的健康的，所以你不应过于急的，到美容院去。若你是剖腹产的，你需要做肚子护理了，最好就是在小孩出生一年后，才做，这样会更加合理。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
其实在月子里想要用洗面奶来洗脸，你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些，例如：你可以选用纯植物洗面奶，这是不太影响到小孩的健康，但是在洗脸时，你需要用温水。在日常生活中，你需要多吃水果和蔬菜，保持荤素营养搭配，一定要做到饮食均衡。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇作为一个特殊群体，在冬季注意室内室外保温，注意保暖和室内适当空气流通，防止过度体力劳动和紧张情绪，外出时适时增减衣服，预防上呼吸道感染，饮食上忌火锅，辛辣食物，防便秘，忌食生冷食物，因为大量的生冷食物进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛、腹泻、甚至造成流产、早产。每天保持足够的睡眠时间，保持心情愉快等，均能提高机体免疫力，预防疾病。
潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
选择宽松透气的亲婧的或许比较好
孕妇产后一次性内裤纯棉或者是精梳棉的面料，宽松舒适的就可以了。我穿怀孕到生完还是哺乳都是穿的亲婧的，还不错。
我是预产期4月，比你晚一个月，待产包上个月底就全部准备好了，我个人都是习惯早做准备的。我买的就是Contigo孕妇保温吸管杯，贵的话其实还好，跟同等级的孕妇水杯比起来，性价比算是很高了。毕竟Contigo是大牌子，材质质量什么的都有保障，怀孕嘛，还是要用好一点的东西，比较安全。而且这个水杯一按一吸就能喝水了，实在太方便，我很多朋友都说生的时候必须备一个。
我生完宝宝脸上也长斑了，我还在哺乳期的时候就用了，挺安全的，对孩子没事
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
你好，剖宫产后的饮食与自然产后一样，原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水，保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质，如果没有充足的蛋白质，伤口就无法很快愈合，因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维，保证大便通畅。有营养的汤水，可以形成充足且富营养的乳汁，供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素，使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝，这样会造成腰酸、背痛的疾病。
剖宫产术后伤口护理应注意保持敷料干燥，手术后常规伤口换药，清除淤血，严格无菌消毒，无菌敷料覆盖，高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食可以促进切口愈合。
孕前要注意在孕前处理好各种口腔疾病，不要等到怀孕后再处理。孕期对于口腔护理方面，要注意口腔清洁，适当补充B族维生素，多吃水果蔬菜等。预防上，一是做好口腔清洁，吃完东西之后一定要漱口，最好用温盐水，二是可以吃些叶酸片，叶酸片属于B族维生素类，对于营养不良、预防胎儿畸形起到一定作用，在准备怀孕前三个月，以及怀孕后的前三个月要视情况服用。
粤公网安备 44010602000158号