需要继续补的，日常补充和预防缺钙，坚持每天带宝宝去户外晒晒太阳有助钙的吸收
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。但是到了中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病，比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。
怀孕前后，只要有缺钙的表现，就要及时补钙的，以免导致微量元素不足对胎儿有影响，或者也可以做个微量元素检查，根据检查的结果，补充缺乏的元素，有更科学更严谨的
孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的
一直坚持补钙就行
吃些维生素D，有助于钙的吸收，宝宝断奶后，可以给宝宝吃一些鱼肝油，妈妈也可以适当补一些钙片。其实我觉得宝宝断奶后，妈妈也别忘了补钙，因为在哺乳的过程中，体内就已经流失了很多钙了，为了不会出现缺钙现象。应该注意下补钙。
从6个月开始到分娩前一个月
最好从怀孕的时候就开始喝，对宝宝和自己都很有好处的，我个人觉得合生元的口感最好。
一般补充DHA都是早晚吃一粒，但是这样太繁琐了，有时忘了吃，又怕营养跟不上。后来我选择了港版美赞妈妈藻油DHA，清新的柠檬香味，独特的口感深受我的喜爱。每天随餐服用一粒即可满足孕期DHA的需求，再也不怕忘了吃DHA的担心了。
怀孕期间确实应该喝孕妇奶粉补补营养，平时日常饮食总会有补充不到的营养的，喝点孕妇奶粉能帮助补充的更全面，时间的话也没有什么特定开始喝的时间点，只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话，我倒是想推荐一下我怀孕的时候喝的美素佳儿金装妈妈奶粉，喝下来感觉还不错，营养也很丰富，不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，全面补充营养让人很放心，你可以多去了解一下。
如果可以当然是可以喂到两岁都可以喽，除非奶量不足，那么后期就建议添加奶粉。有机奶粉是个不错的选择，尤其是美赞臣荷兰铂金版，这款来自荷兰进口的有机奶粉，奶源安全有保证，而且添加了优量水平DHA，可以促进宝宝大脑发育哦！
宝宝断乳后直到12个月，都应补充配方奶粉，我家宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，抵抗力挺不错的呢。美赞臣蓝臻是美赞臣的高端系列，营养成分符合宝宝天生所需。含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，三大“初源”营养组合，提高免疫力，让宝宝少生病。
宝宝长到六斤以后，体重就达到正常值了呢，这时候基本上就可以吃普通奶粉了，你现在可以给宝宝换换试试，如果宝宝适应的话，就直接换了，如果消化不了还得吃早产奶粉。