孕期营养不良对于胎儿:营养缺乏易导致早产、流产,胎儿神经系统发育缺陷等多种畸形,还有新生儿出生后贫血等。对于孕妇:容易引起孕妇贫血,围产期心肌病,妊娠期高血压疾病,胎盘早剥,产褥期感染等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕中期胎儿生长发育加快,所需要的营养越来越多,鱼,禽,蛋,瘦肉,奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言,孕妈妈要在均衡,全面饮食的基础上,适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
当然啦,饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富,里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝,宝宝生下特别健康呢~
怀孕期间确实应该喝孕妇奶粉补补营养,平时日常饮食总会有补充不到的营养的,喝点孕妇奶粉能帮助补充的更全面,时间的话也没有什么特定开始喝的时间点,只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话,我倒是想推荐一下我怀孕的时候喝的美素佳儿金装妈妈奶粉,喝下来感觉还不错,营养也很丰富,不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌,还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA,全面补充营养让人很放心,你可以多去了解一下。
试试港版美素佳儿妈咪奶粉,荷兰原装进口的,口味清淡,之前喝其他孕妇奶粉,一喝就吐,这不会,不腥不腻,淡淡奶香味,口感不错。这款奶粉配方天然蛋白小分子,容易吸收,还富含叶酸、DHA、钙铁等重要成分,满足妈妈妈和胎儿所需的营养,强力推荐。
孕妇控制好饮食,适当运动,是不易发胖的,而孕妇奶粉只是更好地满足妈妈和胎儿所需的营养成分,并非妈妈发胖的原因。我孕期喝的是港版美素佳儿妈咪奶粉,身材保持得还很好,只见肚子大了,哈哈~这款奶粉还添加益生纤维,促进肠道蠕动,减少便秘,我觉得很不错,推荐给你。
作为孕妇,怀孕后对于食物一直都很挑剔,美赞臣孕妇奶粉真的很不错,含有“DHA”、“叶酸”等,喝着不上火、不便秘。