孕妇便秘之后，可以多吃一些含纤维素较多的水果，最长用的是香蕉，可以每天吃一到两个，也可以在晚上适量的服用蜂蜜，也可以通便润肠，效果也是不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你好，孕妈可以通过进食一些食物来预防便秘，如吃马铃薯，这是一种营养全面并且容易消化的食物，里面所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有通便的作用。也可以食用黄豆，黄豆含有丰富优质的膳食纤维，有利于能通肠利便。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
怀孕以后出现便秘的现象，蔬菜选择也是比较重要的，一般选择含有纤维素长的蔬菜水果，常食用芹菜和香蕉，菠菜也不错，都可以适量的使用，可以有效的缓解便秘。
孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。
水果中富含纤维素，能有效的改善便秘，怀孕便秘是很正常的，不用担心，多走动、多吃水果和多喝水。我之前也是这样，但现在每天早上都去上一次厕所了。
良好的生活习惯也很重要的，所以要保证生活质量哦。
孕妇血糖高，一定要注意含糖量高的食物的摄入。可以用黄瓜等蔬菜代替水果，饮食上注意蔬菜的合理搭配，营养均衡，缓解孕妇便秘很有帮助。
孕妈妈便秘的话，要选择纤维素多的蔬菜以及粮食食用，而不是一般的蔬菜和粮食哦，纤维素多的蔬菜包括有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等；而纤维素多的粮食有薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等。除了以上含有纤维素高食品以外，孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物，如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等，以及香蕉、苹果、草莓、柑橘和奇异果等水果哦，都对治疗孕妇便秘有好处哦！此外便秘孕妇饮食方面应避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。
便秘多食富含膳食纤维食物，火龙果可吃不多吃，和糖尿病无关
适当的锻炼也非常重要的，所以孕妇一定要根据自己的身体状况，适当的运动。
像玉米红薯水果都可以吃，但是孕期本身就很容易便秘，我一直还吃着美好蕴育的膳食纤维了，我查过这个对孕妇很安全温和，，对肠胃环境能调节，吃上几天效果就很明显，你可以短吃几天缓解一下。
亲，药肯定是不能吃的，你试试美好蕴育的膳食纤维，里面有五种膳食纤维，营养元素比较齐全，我怀孕的时候医.生就让吃着点，这个能促进肠蠕动，长期吃就能调节过来了，我现在很规律，全靠孕期调节，可以在天.猫.搜.索“孕妈小绿条”，看着买就行.希望对你有所帮助！
孕妇最好不要吃药，如果能不吃药尽量不要吃药，最好是通过日常的饮食调理一下，毕竟药物还是有一定的副作用的，平时可喝些蜂蜜水，少喝奶或鸡蛋，水果中要多吃香蕉，蔬菜要多吃粗纤维的，每天早上可空腹吃个苹果，如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片，因为这个药有泻火通便的效果。祝您健康！
我家喝美国进口的贝欧莱有机奶粉，口味清淡，宝宝爱喝，每天排便顺利也不干，吸收也不错。