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吃什么对眼睛好

  • 一般来讲是没有特殊要求的,尽量选择柔和一些的色彩,如粉色或者蓝色等。

    肖维 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

  • 动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等含有较多的钙元素和微量元素硒、锌、铬,对眼睛有好处,可以多吃一些、

    艾立坤 副主任医师 眼科 北京同仁医院

  • 小孩要吃些动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等食物对眼睛是有好处的,这些食物含有维生素A,维生素A在儿童视力的发育中有很重要的作用,它参与视网膜内视紫红质的合成。

    艾立坤 副主任医师 眼科 北京同仁医院

  • 你好,根据你的情况,水果的话可以吃一些富含维生素c的,因为维生素c具有抗氧化作用,从而起到保护眼睛的作用,建议宝宝可以吃一些还有维生素a的食物,比如甜瓜、桃和番木瓜,同时胡萝卜和动物的内脏含有较多,因为维生素a又称抗干眼病维生素具有抗干眼病的作用同事还有治疗夜盲的重要功能,不过建议不要吃太多,适度就好

    甘羽婷 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 一般五岁零十个月宝宝的正常身高在112厘米左右。现在这个时候宝宝生长发育的快,要积极的给宝宝吧补充营养,让宝宝饮食多样化,不要偏食。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食,如进食量少,可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。

    何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 1、母乳喂养的患儿继续母乳喂养。 2、年龄6个月以下非母乳喂养儿继续喂配方乳。 3、年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食,如进食量少,可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。 4、病毒性肠炎常有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏,对疑似病例可暂时给予改为低(去)乳糖配方奶,时间1-2周,腹泻好转后转为原有喂养方式。 5、糖源性腹泻:以乳糖不耐受最多见。治疗宜采用去双糖饮食,可采用去(或低)乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。 6、过敏性腹泻:以牛奶过敏较常见。避免食入过敏食物,或采用口服脱敏喂养法,不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶,如仍不耐受,可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。 7、要素饮食:适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。 8、静脉营养:用于少数重症病例,不能耐受口服营养物质,伴有重度营养不良及低蛋白血症者。

    何婉儿 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 任何出血或者宫缩要及时就诊,除了口服黄体酮外,有时候还需要使用其他的药物配合。具体用药需根据病情。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 用决明子泡水喝,对眼睛很好,也可以喝绿茶,具有清火、明目、醒脑、消炎、提神、利尿、排毒、解乏等功效。

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  • 小学生课业重,压力大,平时还是多吃一些富含维生素A和C的水果蔬菜吧,既对眼睛好,还能增强抵抗力。也可以选择给孩子买几瓶叶黄素片吃,对治疗近视比较有好处的。

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  • 孩子近视平时要注意多吃含维生素多的蔬菜和水果,尤其是新鲜绿叶蔬菜,含叶黄素比较多,对改善视力是非常好的。除了这些一定要让孩子远离电视电脑等电子产品,对视力影响很大的。

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  • 眼睛浮肿要多吃利尿的食物,比如:冬瓜、红豆薏米粥、西瓜、玉米等,还可以用柠檬片、冰黄瓜片贴敷眼睛。

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  • 可以多吃胡萝卜泥、豆腐蒸蛋、蔬菜泥、肝泥、鱼泥等,对眼睛的发育都会有好处的,平时也可以多喝鲜榨果汁。

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  • 孩子可能想要近视,家长要多注意哦。多督促孩子看书或者看电视的时间不宜过长,看的时候太久了,应该在中途休息,而且不定时多看远方缓解眼睛疲劳!多补充维生素A、B、C和钙质,比如维生素A、B、C的食物有:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶、胡萝卜、大枣、橘子、番茄、马铃薯、肉类等。含钙的食物有:虾、海带、豆制品、蔬菜、牛奶、和蛋黄等。孩子的饮食要尽量做到均衡,不要偏食,对预防孩子的视力有极大的好处。

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  • 其实要保护小孩的视力,最好的办法就是让他少看或尽量不看电视,就算看,时间也不要太长,平时多带他去看看有绿色植物的东西,缓解眼睛用眼过长导致的眼部疲劳。饮食方面,多给宝宝吃点坚果类、鱼类、肉类、豆制品、牛奶、胡萝卜、青椒、鸡蛋、猪肝、鸡肝、枸杞子、水果类、蔬菜类等等的食物,只要家长保证每天小孩有足够的维生素ABC和充足的钙质摄入,保证小孩每天的营养吸收,都可以起到保护孩子眼睛的作用。

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  • 宝宝应该多补充维生素A,很多宝宝在缺少维生素A的时候,就会严重的影响宝宝的视力,看东西会比较模糊,特别是夜晚,视觉方面都会有所降低。维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。另外菠菜、胡萝卜、红薯、青椒等食物所含的胡萝卜素在体内也可以转化成维生素A哦。补充维生素A同时也要补充其他的营养素哦,钙质可以促进宝宝的骨骼生长,也是不可缺少的,家长不可以忽视这点哦。

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  • 妈妈要给宝宝多吃点含胡萝卜素和维生素A的食物哦,可以预防宝宝视觉下降。一般宝宝体内缺乏维生素A的话,都会造成看东西模糊,轻的容易得干眼病,严重的还能导致失眠哦,家长一定要多注意。富含维生素A的食物有很多的,比如:鸡蛋(蛋黄最好)、猪肝、鸡肝、鱼类(最好是深海鱼)、青椒、枸杞子等等这些常见的食物,妈妈可以在宝宝平时的膳食中添加进去做辅食。蔬菜水果也要多吃,饮食一定要均衡营养,对宝宝的眼睛和身体都有好处。

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  • 宝宝可以多吃紫菜、海带、菠菜、动物内脏(猪肝、鸡肝最好)、鱼肝油、鱼类、蛋黄、胡萝卜、豆制品、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,给宝宝多吃富含维生素A的食物。如果宝宝缺少维生素A的话,很容易出现眼睛干涩,甚至得干眼病的,严重还会导致失明。维生素A可以预防宝宝的视觉下降,和不容易得干眼病。妈妈在饮食方面需要更加耐心,尽量做到均衡饮食,让宝宝不挑食,慢慢调养。

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  • 看东西模糊的情况,应该是宝宝缺少维生素A。应该给宝宝多吃些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、香蕉、雪梨、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等等,多给宝宝补充维生素A,让宝宝在视觉上面可以有效的预防下降。另外,在宝宝的房间内,放多点绿色植物。多和宝宝出去走走,晒晒太阳,吸收钙质,补充的营养更加全面。

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  • 可以多吃各种动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候,眼睛就会对周围环境的适应能力有所减退,特别是夜晚。因此,每天宝宝都应该摄取足够的维生素A,可以预防宝宝在夜晚或者弱光下看东西的视觉下降,不易得干眼病。多和宝宝做运动,增强宝宝的体质。除了多吃维生素A的食物,其他的也要适当的吃哦,饮食均衡,营养全面,发育的更加健全。

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