引起便秘的主要原因与缺少高纤维素饮食与缺少运动锻炼有关系。建议多吃黑木耳、蘑菇、芹菜、香蕉;坚持运动锻炼特别是腹部锻炼和跳绳。另外汤臣倍健清好清畅胶囊是可以通肠润便的,富含多种膳食纤维,主要通过加强肠道动力,来促进恢复自主排便。
搭配汤臣倍健后我体质确实好了一些,这个品牌在我家这边挺火的,口碑不错。汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片搭配均衡的营养可以增强体质,让我们更健康的。而且因为汤臣拥有均匀释放营养素的技术,所以营养吸收也更好的。我添加了以后现在已经很少生病了,真的很不错的。
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可以的,福施福里里面还含叶酸呢
我觉得natrue‘s care 比较好
价格挺公道的
孕妇对持新鲜的水果蔬菜,要做到饮食均衡。
孕妇要保持口腔健康。
亲,备孕的时候男人应该 不需要吃什么营养品的吧,一般女人的话,需要补充些叶酸片的。平时的时候夫妻双方都不要抽烟喝酒的哦。
我认为没有必要服用的。你的情况必须注意饮食多样化的补充调理。再就是补充水果和蔬菜。
科学喂养、平衡营养是提高宝宝免疫力的有效途径。其中,乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能够提高宝宝抵抗力,让宝宝健康活力成长。美赞臣蓝臻奶粉各种成分接近母乳,除了营养高外,还能让宝宝不上火,少生病。