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小小智慧树93 2016-05-05 05:00:08

生完孩子后,要过多久可以减肥

我家孩子六个月了,孩子已经添加辅食了,我们也给他喝点奶粉了,我要上班了,但是母乳还是在坚持喂养呢,我想问一下,什么时候可以减肥呢

被采纳回答
艾雪芹

艾雪芹 2016-05-05 05:40:29 向我提问

你好,最早可以在产后一个月后开始适量运动,但也要适当补充营养,因为此时身体尚未完全恢复。三个月后可以增加运动量来减肥。

回答(1条)

znyy122587 2016-05-05 05:25:06 向我提问

一般生完孩子需要半年以上的恢复期,这个期间如果你不为奶是可以多做运动减肥的,如果是母乳那还是再等等

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