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林天爱 2013-04-11 20:23:43

含叶酸和铁多的食物有哪些？

请问哪些食物含有叶酸和铁呢？

回答（1条）

7311妈妈 2013-04-11 21:15:43 向我提问

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 ；　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 ；　　
什么食物含叶酸 碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些

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