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mb47235923 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-10-29 20:58:54

乳制品过敏,目前孕12周,不敢和大家一样喝牛奶补钙,孕妈们有推荐的补钙产品吗~?

被采纳回答
mb47235968

mb47235968 2019-10-30 11:06:54 向我提问

不能喝牛奶的话孕初期也可以吃一些豆腐虾米哦~但是你已经孕12周了的话,其实可以着手准备囤一些钙片为孕中期到哺乳期补钙做准备了。我从孕期到二宝出生快两个月了一直都在吃爱乐维柠檬酸苹果酸钙,好吞服,补钙吸收率高,也不会像补碳酸钙那样胀气便秘什么的,我整个孕期也都没有出现过腿抽筋。里面的促钙剂能促进钙吸收,同时还能促进我备孕时在吃的爱乐维复合维生素里各类矿物质的吸收。建议你也试试哦~

回答(2条)

mb47235947 2019-10-30 10:41:45 向我提问

孕期只喝牛奶补钙也是不够的,还是吃钙片吧。

mb47235964 2019-10-30 10:14:25 向我提问

我也是一喝牛奶就拉肚子,所以我一般都吃钙片补钙,孕十二周开始补钙也还来得及,我从孕十四周开始吃爱乐维柠檬酸苹果酸钙了,某宝可以买,吸收蛮不错的~

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