快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

灰色蔷薇 2021-11-04 17:55:39

母乳喂养方式的宝宝，我平时要注意饮食调理哪方面啊？

被采纳回答
微月古和鱼

微月古和鱼 2021-11-04 18:45:28 向我提问

哺乳期的妈妈在饮食上一般是需要多样化的，因为需要保证自己本身的需要，还要供给宝宝足够的营养，能够让宝宝健康的成长。

举措建议

对于哺乳期妈妈饮食的几点建议:

1:注意饮食营养丰富，易消化清淡的食物,禁食辛辣生冷等刺激性的食物。

2:粗细搭配,多吃蔬菜和水果,注意保持大便通畅。

注意事项

哺乳期妈妈饮食的注意事项:

1:饮食注意合理,不要挑食,避免生冷的食物和水果。

2:注意多吃含纤维素多的食物,保持大便通畅。

《钢铁是怎样炼成的》 母乳喂养 母乳喂养时间

回答（1条）

亮亮824 2021-11-04 18:01:24 向我提问

在哺乳期间，为了宝宝和自身的健康，要注意补充营养，避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物，油炸辛辣刺激性的食物就不要吃了，还有巧克力不可多吃，巧克力中的可可碱累积会伤害神经系统的。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次