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mb51517478 2022-01-03 17:46:47

男人吃什么调理精子活跃，已经30多岁了，怎么调理？

被采纳回答
mb51517393

mb51517393 2022-01-10 16:57:31 向我提问

良好的生活习惯可以提升J子的活力和平时吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，能提高J子活力和生成，而且这款每粒铁锌硒胶囊0.5g，含锌量约为牡蛎的121倍，含铁量约为猪肝的53倍，含硒量约为海参的16.7倍。，平时要有足够的休息和睡眠，生活节奏不能过快，戒烟、戒酒，避免穿紧身裤，接触化学性或者杀J药物、放射线。
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