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choutanxiu 2022-12-01 17:50:40

全麦面包与蛋白面包的区别是什么？哪个减肥效果比较好？

被采纳回答
fuyunqie

fuyunqie 2022-12-01 18:22:58 向我提问

根本的区别就是原材料不同，全麦面包是没有去掉麸皮、胚芽、胚乳的面粉制作而成的，蛋白面包是蛋白粉制作的面包，这两种面包都有比较高的营养价值，饱腹感也都很强。但是口感有比较大的区别，全麦面包的口感都比较粗糙，质地比较硬，蛋白包口感好很多，可以试一下Dr foods家的蛋白包，蛋白质和膳食纤维含量很高，口感也是比较松软，比全麦面包细腻很多。
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