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打欢快的 2013-07-09 16:49:20

医生您好,请问产后要如何注意饮食,包括一日吃几餐,禁忌吃什么,才能保持身材不长胖呢?

被采纳回答
思思may

思思may 太平洋亲子网 2013-07-09 19:30:44 向我提问

饮食要均衡,但是绝对不是节食,每天隔三个小时左右一餐吧,每餐少吃,我们说的那些垃圾食品肯定是是不能吃的。禁忌的话,喝茶和束腰应该是不好的,容易患病,束腰的话往往是事与愿违。

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