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korelaST 2014-03-03 12:39:43

哺乳期可以喝雪碧吗?对宝宝有影响吗?

怀孕之前都很喜欢喝雪碧,有了宝宝之后,就担心喝可乐对宝宝有不良的影响吗?

被采纳回答
Lisa

Lisa 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-03 13:20:11 向我提问

哺乳期应慎喝雪碧。


哺乳期慎喝雪碧的原因:平时我们都爱喝一些碳酸饮料,但对于哺乳期妈妈来说,雪碧里边的碳酸气体容易引起腹胀,从而食欲下降,哺乳期妈妈如果喝了,就会吃的少了,那么就影响其他事物的摄入,影响宝宝的营养供给;另外,雪碧里边的碳酸还能够使得乳汁中的钙质流失,宝宝经过母乳摄入的钙不足也会影响发育;还有,雪碧里还含有咖啡因,经乳汁被宝宝吸收之后,积累到一定的量以后能够影响宝宝大脑和心脏的发育;最后,碳酸饮料糖分很高,对控制哺乳期妈妈的体重也没有好处。所以为了自己的身体和宝宝的健康,哺乳期妈妈一定不要贪杯哦。


哺乳期正确喝雪碧的方法:实在为了解馋可以少喝一点,这样影响也不大。但是为了胎儿的健康的发育,怀孕期间最好少喝雪碧,能不喝就不喝,平时多和水,保证体内水分。

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