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田田妈咪 2014-03-01 20:40:31

婆婆做了高丽参给我进补,哺乳期能否吃呢?

怀孕后身体一直不是很好,这几天婆婆做了高丽参给我进补,但不知道孕妇能不能吃高丽参呢?

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Shirley

Shirley 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-01 21:14:15 向我提问

哺乳期应慎吃高丽参。


哺乳期应慎吃高丽参的原因:许多产妇在产后为了使自己迅速恢复体力,会马上服用高丽参,但这样做对产妇健康并不利。人参含有多种有效成分,这些成分对中枢神经系统和心脏及心血管有兴奋作用,服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等反应,不利于哺乳期妈妈休息,恢复身体。另外,人参属于热性药物,如果服用过多,还会导致乳母上火而引起婴儿热气。


哺乳期正确吃高丽参的方法:哺乳期妈妈如果要食用高丽参,一定要注意控制用量。在宝宝满月或者双满月后,除非哺乳期妈妈出现气虚、体弱、精神力乏等症状之外,妈妈们最好少食或不食高丽参。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

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