快问首页/ 月子/ 产妇饮食

张韶宝宝 2013-07-20 21:06:08

保证产妇的营养,食物要怎么搭配?

老婆现在在坐月子,怎么搭配比较好?

被采纳回答
yuezheng1981

yuezheng1981 2013-07-20 22:01:08 向我提问

第一呢,产妇现在是生完小孩了,但是小孩还是会喝奶的,所有要给她补充多点钙,像牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类,还有蔬菜瓜果这些也是要的,前面的大多补充的是蛋白质,后面的补充的是维生素,要均衡搭配。

回答(3条)

拉拉哥 2013-07-20 22:01:08 向我提问

最好是不要吃冷的东西,产妇的身体还比较虚弱,特别要注意。

肉肉小球 2013-07-20 21:44:08 向我提问

有写生产完的产妇会不想吃东西,这样的话就要让她少吃多餐,来增加营养,鸡蛋、肉类、鱼这些是必须的,还有就是要少量的吃些水果。

mb7744638 2013-07-20 21:13:45 向我提问

不要吃辛辣的食物

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