快问首页/ 备孕/ 孕前准备

yukoke 2015-08-20 09:32:04

现在在备孕阶段，请问吃些什么队以后怀孕时比较好的吖？

被采纳回答
豆豆小僧妈妈

豆豆小僧妈妈 2015-08-20 10:21:25 向我提问

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 备孕吃什么

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