快问首页/ 月子/ 产妇饮食

淡淡嫣香 2015-09-25 08:02:11

哺乳期能长期吃维生素吗？

?哪位宝妈用过 养生堂天然维生素e？效果怎么样呢？我现在还处于哺乳期，能吃这个吗？

被采纳回答
凤凰花开的季节

凤凰花开的季节 2015-09-25 09:06:07 向我提问

可以的。维生素C可以长期吃，但不能与虾同时吃；而维生素E是不能长期吃的，否则会中毒。两种元素都要在安全的剂量下服用，不能过量吃。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 维生素B6的作用及功能

回答（1条）

Change宝宝 2015-09-25 08:09:25 向我提问

你好。哺乳期适当补充维生素E是必须的，可以通过饮食来补充身体所需的维生素E。果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等，都是维生素E良好的营养来源。此外，您也可以通过服用维生素E胶囊，来补充所需的维生素E。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次