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万宝1013 2015-10-16 09:02:21

孕期贫血怎么补?药补好还是食疗好?

孕期贫血怎么补?是吃药还是吃补血的食物就可以了?

被采纳回答
七彩幻龙

七彩幻龙 2015-10-16 09:52:36 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

回答(1条)

三宝妈妈安逸 2015-10-16 09:35:40 向我提问

根据您的描述,如果出现这种情况,是建议可以多吃着红枣、猪肝的,同时如果口味淡的话,可以尝试熬煮黑米粥、补血超棒、还是绿色食品,多吃点补血的就好了。

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