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无名1114 2015-11-27 19:02:13

备孕期间有哪些禁忌呢

被采纳回答
敏敏0616

敏敏0616 2015-11-27 20:10:12 向我提问

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些 备孕期间不能吃什么

回答（1条）

水淼1981新 2015-11-27 19:07:14 向我提问

孕前三个月开始补叶酸，由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善，所以准妈妈要在怀孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片），使其维持在一定水平，以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境。

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