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小小蔓头1203 2015-12-15 12:00:29

坐月子期间可以吃蔬菜水果吗

被采纳回答
爱瑞尔hu幺

爱瑞尔hu幺 2015-12-15 12:55:49 向我提问

坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。
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