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铭轩妈 2015-12-25 19:00:28

哺乳期间妈妈可以吃辣吗

被采纳回答
王宝宝妈咪

王宝宝妈咪 2015-12-25 20:27:42 向我提问

您好:哺乳期女性不可以吃辣的,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,会上火。还不可以吃油炸肥腻食物,缺乏营养且不易消化。还有寒凉回奶食物如猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳.。

回答(2条)

v小花 2015-12-25 19:42:44 向我提问

您好,最好暂时不要食用,建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,有助于乳汁的分泌,给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

Jessica瑶 2015-12-25 19:06:09 向我提问

妈妈的饮食可能会影响乳汁的味道。因此如果妈妈饮食有改变时,需要观察宝宝的情况,如一切如常,则不必担心,如宝宝有不适,则可能需要调整。

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