婆婆说月子里不能吃蔬菜和水果？_快问

鲜鲜果 2015-12-26 21:00:30

婆婆说月子里不能吃蔬菜和水果？

: 小兔子的家 2015-12-26 21:44:39 向我提问

坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。

孕妇不能吃哪些水果女人坐月子都不能吃什么怀孕不能吃的东西
: 素雪樱花 2015-12-26 21:07:57 向我提问

坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的，适量的补充一些维生素含量高，含有纤维素的蔬菜水果还可以预防产后便秘的发生，对宝宝和妈妈都是好的，但是在食用的时候记得要甄别一些寒性的蔬果，避免食用过多造成拉肚子哦！