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么么夏一跳 2016-01-20 14:00:17

产后怎么减肥啊？可以药物减肥吗？

被采纳回答
点点树527

点点树527 2016-01-20 15:11:50 向我提问

最好是不要依靠药物减肥，减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，适量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
产后怎么减肥 产后减肥 怎样可以快速减肥

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