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薰衣草0205 2016-02-06 14:00:03

产后新妈妈吃什么身体恢复快？

回答（2条）

licyandlucy 2016-02-06 14:42:47 向我提问

您好！你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。也可以多适当的在房间里走一走。
产后子宫恢复 产后恢复瑜伽 流产后不能吃什么

棋妹妹的纠结妈 2016-02-06 14:07:31 向我提问

你好，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。宝宝在没有下奶之前可以适当给他喝点奶粉。

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