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快乐宝点 2016-02-29 12:08:23

产后补血吃什么比较好？想要食补，求宝妈支招

被采纳回答
爽zi_在寻找

爽zi_在寻找 2016-02-29 13:28:43 向我提问

产后补血首先就是注意饮食均衡，多吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭血都是很好的补血食物，还有红枣也是不错的。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 流产后不能吃什么

回答（2条）

简单的小忧伤 2016-02-29 12:47:38 向我提问

亲，产后补血补气的话，我感觉宝妈平时的时候可以多喝点清淡的汤类食物，适当的吃点红枣类的食物。

快樂寶貝兒0 2016-02-29 12:16:37 向我提问

产后补血也是很有必要的，多吃些含铁量丰富的食物，红糖也要适量的吃很有用的，这也需要慢慢调理的。

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