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快乐宝点 2016-02-29 12:08:23

产后补血吃什么比较好?想要食补,求宝妈支招

被采纳回答
爽zi_在寻找

爽zi_在寻找 2016-02-29 13:28:43 向我提问

产后补血首先就是注意饮食均衡,多吃动物内脏,比如猪肝,鸡肝,鸭血都是很好的补血食物,还有红枣也是不错的。

回答(2条)

简单的小忧伤 2016-02-29 12:47:38 向我提问

亲,产后补血补气的话,我感觉宝妈平时的时候可以多喝点清淡的汤类食物,适当的吃点红枣类的食物。

快樂寶貝兒0 2016-02-29 12:16:37 向我提问

产后补血也是很有必要的,多吃些含铁量丰富的食物,红糖也要适量的吃很有用的,这也需要慢慢调理的。

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