4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条，馒头、面包给宝宝吃，具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育，也有助于身体的健康。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
产妇分娩后身体虚弱，而且又要喂养宝宝，所以一定要补充充足的蛋白质，比如多喝一些牛奶什么的，还有就是产妇失血比较多，容易贫血，所以一定要多吃含铁多的食物，比如喝一些红糖水，吃点红枣什么的，都很好的。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
都可以吃呀，以前确实有些地方不让吃炒菜，只能吃煮的青菜，不过现在都没事了，坐月子期间只要别吃生冷的和辣的就行。而且蔬菜还应该多吃呢，夏天别吃太油腻的，大鱼大肉的容易倒胃口，所以清淡的蔬菜和水果产妇要多吃的。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
宝宝断奶后要及时添加辅食或者补充奶制品，以满足断奶后宝宝的营养需求。另外，断奶期间，妈妈要注意宝宝的精神状态、大便和体重，若发现异常，就要及时带宝宝就医。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
孕前健康、营养准备对胎儿发育和婴幼儿，乃至一生健康至关重要。除了服用叶酸预防胎儿神经管急性；接种风疹疫苗预防先天性心脏病等；还有合理的早期营养。早期（孕前?婴儿生后2岁）营养不仅决定了胎儿和婴幼儿的生长和发育，还会通过对基因表达的表观遗传现象影响人的一生。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
建议预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般的都是可以吃的，水果如芒果、榴莲之类的就不要吃了，湿疹抹杏璞霜，植物配方，一般的情况几天就会好的
这个需要均衡的营养搭配，如果是妈妈喂养的话，就要注意妈妈的饮食，多吃一些健脑的食物，如果是奶粉喂养的话应该选择一些营养丰富的奶粉，像是合生元的贝塔星奶粉，奶粉中含有DHA、ARA等促进大脑发育的营养成分，同时搭配一些营养辅食，孩子一定会长的壮实又聪明哦。
怀孕的时候要多吃坚果和水果哦，如果觉得日常营养摄入不够充足的话可以适当的选择喝一些孕妇奶粉，里边的营养都是针对孕期进行补充的，比较直接有效，但是很多准妈妈孕期口味可能会有变化，建议选择一些味道清淡的，像我怀孕时喝的合生元金装妈妈奶粉就不错，味道清淡，是淡淡的奶香，很好接受哦~而且合生元的孕妇奶粉中营养成分很丰富，钙、铁、叶酸等都包含在内，整个孕期都很正常，也没有特意吃什么营养品。
断奶的宝宝最好喝口味清淡一些的，推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉，有机的原材料都是自然生长的，可以帮助宝宝肠胃更好消化吸收，口感及营养都非常贴近母乳，有助于宝宝的肠道健康，你可以考虑一下。
像你家宝宝这个年龄段，肠道发育还不健全，吸收功能不好，推荐贝欧莱Baby's Only的有机奶粉，好消化、好吸收，促进宝宝关键营养吸收，能给宝宝母乳般的呵护；而且也是美国的儿科学会（AAP）的推荐品牌。
贝欧莱有机奶粉挺不错的，口味清淡，我家宝宝一直喝的这款奶粉，接近母乳，营养高吸收好，不上火可以给宝宝试试哦。
你可以给宝宝选贝欧莱有机奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，营养全面，可以增加宝宝抵抗力，味道清淡接近母乳，让宝宝好吸收，不上火。
当然是有机奶粉更好了。首先，有机奶粉的安全性是最高的，其次，有机奶粉的营养也比配方奶粉高。向你推荐贝欧莱有机奶粉，这款奶粉很不错。
当初我给宝宝试了好多牌子的奶粉，最后选了贝欧莱有机奶粉，宝宝喝了没有上火，大便也正常，这款奶粉符合美国儿科学会（AAP）的营养标准， 原装原罐进口到中国，全球同步销售，质量值得信赖。
建议宝妈给宝宝喝接近母乳的奶粉，我家宝宝断奶的时候也是选择接近母乳的有机奶粉，这样宝宝才不上火的。美国进口的贝欧莱有机奶粉不错的，宝妈可以试试
贝欧莱奶粉美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，含有神经鞘磷脂，DHA，胆碱，叶黄素 为宝宝的大脑发育提供优质的营养。
辛苦准妈妈了~我怀孕那会儿也是胃口不好，一点腥味都受不了，人也瘦了，后来开始喝美素佳儿妈妈奶粉，慢慢就没事了，这款奶粉很好入口，没有腥味，口感比较自然清淡，应该是因为是100%荷兰原装进口的，奶源品质好，而且工艺也好，采用了微胶囊包裹技术，所以不腥不腻。而且富含叶酸、DHA及胆碱，还含有丰富钙质及维生素D，有助于宝宝大脑、神经发育以及宝宝骨骼的发育哦，你也可以试试看