注意避免接触感冒的人,饮食清淡,注意多喝水、多休息、开窗通风、健康饮食。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。但是需要注意的是,不要吃得太多,以半根为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。水果种类要丰富,经常更换;摄入量也要适当。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好,请问是得了什么疾病。双黄连从中医的角度来讲,是治疗风热感冒的,所以风寒感冒就不适合用它来治疗。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
保胎吃的食物最好是清淡、易消化吸收的食物,建议是多吃些含有叶酸的食物,例如菠菜等含叶酸的食物,还要吃些蛋白质类的物质。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以吃的,梨里面还有很多维生素,但是一天吃一个就可以了,不要吃太多。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
温补比较好,可以吃花胶炖汤,而且吃了挺好
芒果和生姜可以止吐,可以试试看
多吃虾米、鸡蛋就可以补钙了。
肉类蛋类具有不错的补钙效果,如我们平常使用的猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等
孕妇补钙最好不要用山楂,而且山楂吃多了有可能会引发流产,想要补钙的话最好选择其他食物,比如牛奶、虾米或者大骨头汤,容易吸收的同时还没有什么危险。
孕妇因为怀孕的关系,在补钙方面要尤为重视,最好选择牛奶、鸡蛋、豆制品这类含钙高的食物来补钙。素火腿更是一个好的选择,不但含有很高的蛋白质,对补钙也非常出色,而且非常容易吸收。
给孕妇补钙最好选择食补,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,不过鱼的种类挺多的,最好选择钙含量非常丰富的,比如带鱼、黄鱼和多宝鱼,这其中多宝鱼口感要更加好一些。
柠檬蜂蜜茶还是挺有营养的,不过对于孕妇来说最好每天不要喝太多,真想要补钙的话还是通过喝牛奶,或者是含钙的奶粉,多吃豆制品和鱼类也可以实现补钙的目标。
孕妇最好不要吃杏脯,果脯类的食品中一般都含有很高的糖分,而且会加入一些甜味剂、防腐剂等添加剂,如果孕妇想要补钙不妨喝写大骨头汤,补血的话可以选择吃枣子,或者用枣子做成粥。
补钙补锌最好是通过调节饮食来实现