你好，一般的只要有充足的营养，同时没有接触到有毒有害的物质，这是不会导致有 异常的情况出现的，可以多食用豆类食物。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
孕妇是肯定可以吃零食的，而且还非常推荐（详见第31题），至于零食可以选择酸奶、牛奶、豆浆、五香盐水煮毛豆、茴香豆、奶油蚕豆、烤红薯、红薯干、煮玉米、五香煮花生，水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等等，都是营养价值比较高的零食。不可以忘记还有各色的水果及水果干都是很好的选择哦！
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
怀孕初期不用太补，均衡饮食即可。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
亲，红枣即可以补血也可以补充孕妇怀孕期间对叶酸的需求，当然了像寒冬季节吃多了会上火，不管是什么东西吃多了反而会适得其反，一定要适量哦。
孕妇经常觉得喉咙有痰，应根据自己的体质选择一些化痰的食物来达到化痰效果。如果孕妇是热性体质的可以选择一些寒性的食物，如水梨、白萝卜、百合、荸荠等，如果孕妇是寒性体质的可以选择性温的食物如杏仁、橘皮、海哲皮。白木耳性平，寒性热性体质的孕妇都可以吃。
食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌
您说的情况是妊娠糖尿病，口服降糖药物，在妊娠期应用的安全性和有效性并未得到充分的证实，目前不推荐使用，胰岛素是大分子蛋白，不通过胎盘，对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。
若无食欲，每餐摄入不多，可以少食多餐。加餐吃一些瓜果蔬菜、乳制品，此类食物可以补充呕吐所损失的水分，还具有清热解毒、生津止渴的作用。
你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。
我的建议是孕妇可以多吃一些豆制品，多吃肉类的，但对孕妇来说，食补如果你吃的量不够的话应该补的会比较慢，还是吃点钙片什么的比较好，不用担心补多了，因为补了不一定完全吸收，还需要你多运动，多晒太阳。
不能抽烟喝酒
孕妇补钙可以通过晒太阳和食补来进行，像豆制品、牛奶中都含有丰富的钙元素。素鸡本身属于豆制品，因此不论是在补钙上还是营养上价值都很高。
虽然补钙可以通过吃鱼类来实现，不过如果是普通手段处理的三文鱼，孕妇能够从中补充的钙元素并不多，可以选择从市面上购买三文鱼松效果会更好，当然也可以通过喝牛奶、谷类等补充钙元素。
经常吃蔬菜不仅可以保证孕妇不缺钙，还可以补充其他需要的营养物质。油麦菜中含有比其他蔬菜还高的矿物质，不但可以补钙还可以补铁，孕妇吃了肯定没有问题的。
如果孕妇出现了缺钙的情况，可以选择食补和吃钙片，不过相对而言食补更加合适，也更加温和，在补钙的食物中乳制品是首选，其次是豆制品和鱼类，猪肉松也有一定的补钙效果。