站立扶走期,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着宝宝自我意识的增强,应鼓励宝宝自主进食,也就是学会自己吃饭,进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期,到了这个阶段,随着宝宝能站能走会跑了,运动消耗多了,所需要的能量或者营养素也多了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
含维生素C的食物能够促进铁的吸收,所以在同一餐中应该有荤也有素,尽量给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果或蔬菜,比如,番石榴、猕猴桃、橙子、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、红柿子椒、青椒、西兰花、西红柿、芥蓝等。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
贝欧莱奶粉挺不错的。美国全食超市畅销有机奶粉品牌,口味清淡。全面的营养素,接近母乳成分。利于宝宝肠道好吸收,宝宝吃了不上火不便秘。
有机奶粉完全遵循生物本来生存环境生产,其品质优于“普通奶粉。有机奶粉奶源有保障,无添加,相比更安全吧,我家就一直在喝贝欧莱有机奶粉,喝下来各方面都还不错的。
一般的都是可以吃的,水果如芒果、榴莲之类的就不要吃了,湿疹抹杏璞霜,植物配方,一般的情况几天就会好的
可以给宝宝买贝欧莱有机奶粉,因为这个奶粉营养配方含量与母乳相近乳铁蛋白就是宝宝提高抵抗力的重要营养,宝宝喝了身体强壮,少生病.
吃母乳的宝宝在6个月之后就会慢慢的减少自身的免疫力,从而容易生病,除了正常的辅食和奶粉之外要多给宝宝吃些绿色蔬菜和水果,其次可以给宝宝吃些益生菌产品,益生菌有调节肠道菌群,整肠的作用,促进宝宝的营养吸收,增加宝宝的抵抗力,从而让宝宝少生病不生病,未来盾牌益生菌的效果不错,有100亿活菌,且适合全年龄段的人,可以偿试一下。
这个需要均衡的营养搭配,如果是妈妈喂养的话,就要注意妈妈的饮食,多吃一些健脑的食物,如果是奶粉喂养的话应该选择一些营养丰富的奶粉,像是合生元的贝塔星奶粉,奶粉中含有DHA、ARA等促进大脑发育的营养成分,同时搭配一些营养辅食,孩子一定会长的壮实又聪明哦。
怀孕的时候要多吃坚果和水果哦,如果觉得日常营养摄入不够充足的话可以适当的选择喝一些孕妇奶粉,里边的营养都是针对孕期进行补充的,比较直接有效,但是很多准妈妈孕期口味可能会有变化,建议选择一些味道清淡的,像我怀孕时喝的合生元金装妈妈奶粉就不错,味道清淡,是淡淡的奶香,很好接受哦~而且合生元的孕妇奶粉中营养成分很丰富,钙、铁、叶酸等都包含在内,整个孕期都很正常,也没有特意吃什么营养品。
断奶的宝宝最好喝口味清淡一些的,推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉,有机的原材料都是自然生长的,可以帮助宝宝肠胃更好消化吸收,口感及营养都非常贴近母乳,有助于宝宝的肠道健康,你可以考虑一下。
像你家宝宝这个年龄段,肠道发育还不健全,吸收功能不好,推荐贝欧莱Baby's Only的有机奶粉,好消化、好吸收,促进宝宝关键营养吸收,能给宝宝母乳般的呵护;而且也是美国的儿科学会(AAP)的推荐品牌。
我觉的贝欧莱有机奶粉就挺不错,喝起来有一种天然的奶香,口感也接近母乳,这款奶粉从牧场到罐装,做到100%美国制造,原汁原味的天然营养,很适合开始断奶的宝宝。