有效果,但需要坚持,减肥是需要一个过程的。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
可以的,多做瑜伽对帮助产后恢复身形,也可以有利于身体的健康,是非常好的一项运动,平时在家里也是可以做的,很方便。但是若是剖腹产的,一定要等伤口完成康复了,才做这项运动,会更加好。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
有作用的,多和你朋友沟通,在这个时候患者是很需要照顾和关心的,和她谈谈心、逛逛街,了解她的心理状态,及时给予开导。做瑜伽的话可以让心情平静是有积极的作用的,如果有时间可以多抽时间陪她。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你描述的情况,产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的,是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的,但是练的时候要适量,不能长时间的练,练完后需要多喝水,注意休息。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
亲可以去报个产后恢复的瑜伽班,更专业一些。
我以前120斤,坚持练了半年瑜伽,变成108斤,平时也很注意饮食的
你好,根据你描述的情况,产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的,是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的,但是练的时候要适量,不能长时间的练,练完后需要多喝水,注意休息。
可以的,多做瑜伽对帮助产后恢复身形,也可以有利于身体的健康,是非常好的一项运动,平时在家里也是可以做的,很方便。但是若是剖腹产的,一定要等伤口完成康复了,才做这项运动,会更加好。
可以的,多做瑜伽对帮助产后恢复身形,也可以有利于身体的健康,是非常好的一项运动,平时在家里也是可以做的,很方便。但是若是剖腹产的,一定要等伤口完成康复了,才做这项运动,会更加好。
你好,根据你描述的情况,产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的,是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的,但是练的时候要适量,不能长时间的练,练完后需要多喝水,注意休息。
瑜伽瘦身还可以啊,我那时候生完也是瑜伽跟束身衣结合瘦下来的,个人觉得效果还可以。
有效果,但需要坚持,减肥是需要一个过程的。
瑜伽当然对产后丰胸和产后塑形有作用呀。你可以找家瑜伽馆去练练。