剖腹产后三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,主食种类多样化:粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤,多吃蔬菜和水果,但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
剖腹产伤口恢复得快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温 ,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉。
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
您好,促进子宫恢复得最好方法是哺乳,另外可通过饮食、中药促进其恢复,如益母草、当归、红花等中药也有加强子宫的收缩作用。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
应该及时鼓励产妇就诊,要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱,需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾,对心理的健康有很大的安抚作用,同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。
一般手术后一百天刀口处最好不要沾水,一百天伤口基本完全愈合,泡温泉完全不用担心。 意见建议:你好,建议不要泡得时间太久.泡浴也是需要体力的.
你好!产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动,要适度饮食,尽量少量多餐,多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物,多吃蔬果。还要保持好心情,以及适量的运动!
产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。饮食上,还是保持健康就可以了,不要吃辛辣生冷食物,保持健康的饮食习惯就好了。
我们建议吃得要清淡,不要太油腻,另外可以喝点汤,第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮汤,通草是通奶;第三天就可以喝一些鱼汤,鱼汤对催奶是很有帮助的。产后想要更快更好地下奶,在饮食上要注意的是,不要什么也不吃,也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃,一些寒凉的东西尽量不要吃。
作为丈夫首先要多和妻子沟通,就算再忙都要给妻子关怀,如果丈夫对妻子不理不睬的话,妻子会觉得自己那么辛苦生了孩子还得不到照顾,心情会变得糟糕,情绪变得低落不能够及时调节是很容易产生产后抑郁的。而且要注意让妻子有足够的休息时间,和家人的关系要处理好,和谐相处。
剖腹产后要避孕两年的哦
接受正规治疗的话,药物治疗一般约2周左右起效,心理治疗则时间更长一些,但是绝大多数产后抑郁都可以完全康复,不要过于担心,遵医嘱治疗最重要