产后发热多因分娩时失血耗气，正气亏损，或产时不洁感染邪毒；或产妇元气虚弱，卫外不固，感受风寒、风热之邪；或产后恶露不下，瘀血停滞，瘀久化热；或产后血虚，营阴不足，虚热内生等引起。产后两周内是子宫收缩最快速的时候，若常坐起或走动，地心引力将造成子宫及内脏收缩不良，而引起“内脏下垂”，这可能就是所有妇女病的根源。所以产后两周内，每天一定要安静睡上8~10小时。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
由于产后以后胃肠的肌张力和蠕动都会减弱，所以胃酸分泌也减少，需要1到两周才逐渐恢复，所以消化不是很好。建议你先吃些清淡的东西。
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现在要开始了，因为一到两周消化的系统就已经恢复了，这个时候就要催乳补血并重。宝宝的胃口长开了，需要的奶量也多了，这时是最好的进补阶段。
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建议手术后2周内，要避免沾湿腹部的伤口，不应全身淋浴，而采用擦浴。两周之后可以淋浴，但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏切口，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘消毒。如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染延误治疗。
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建议不要马上洗头，没有伤口的，两到三天后再洗；那如果是有伤口的，要拆了线愈合以后才洗澡。也不是说没有洗澡前产妇不能碰水，产妇从产房出来后家人就要打一盆温水进行擦浴，可以擦全身，特别是血污、汗要擦干净，不洗澡也要擦干净。洗澡时不能盆浴，只能淋浴，而且时间不能太长，要注意水温和浴室的温度，注意保暖，洗完澡以后马上把身体擦干。大概是产后第一周左右。广东流行用姜、姜皮煮水洗头，外省是用白酒和开水用来擦浴。
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建议先休息一下，顺产生完以后可以下床，但要注意安全，因为分娩完后消耗大量精力，也没睡觉，失血也多，有的准妈妈一下床马上晕倒，所以顺产以后的妈妈也一定要随时随地有人陪着，以防万一。
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可以试试一些减肥药，不过这个还是得从正规渠道，选择适合自己体质的产品，才能安全一点。
对于产后想瘦身最主要的就是健康瘦身了，对于健康的瘦身的话，就只有运动瘦身了，效果虽说不会很明显，但对身体有利无害。但是要想快速的瘦身的话，建议你使用吸脂手术，因为手术瘦身的效果是最明显的
最好是孩子断奶前不要减肥，要不对宝宝不好的，而且产后妈妈半年左右就能恢复的，我一个同事现在过了三个月就减了二十斤了，并没有刻意减，是自动恢复的，饮食问题还是等孩子断奶后，再慢慢适当调整，加上运动，相信很快能瘦的
产后一定是要多补营养的，不然身体会吃不消，不过你不用担心，因为刚生产完，身体处于高消耗的状态，只要控制好饮食都是可以瘦个几斤肉的。推荐吃含麻油的食物，不仅可以补充产妇必须的脂肪酸，还可以促进肠道消化，有助于减肥。
我是一个月后开始的……
产后前三个月减肥效果是最好的，但是产后坐月子的那一个月减肥伤身，所以应该是一个月至三个月是减肥的最佳时间。如果你是哺乳喂养的话就最好等到断奶之后再减肥，不然会影响乳汁质量，对宝宝不好的。
还是多做运动吧，喝减肥药谁知道有什么副作用。
给你推荐个比价大众的食谱。早上喝豆浆或者低脂牛奶配上全麦面包就可以。中午的话可以吃大概一两或者二两米饭，适量吃些肉食和蔬菜。晚上就多吃蔬菜，可以喝些低脂牛奶饿了再吃点水果就行。这样吃保证健康又有效果！
嗯，这个可以的，不过还是建议亲结合食疗，运动跟塑身衣一同坚持。
纤姿丽还不错哦
穿塑身衣也要配合产后的合理锻炼吧，考衣服是不能塑造出美好身材的。产后考虑到宝宝喝奶的因素，大人不宜快速的减肥，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，身材逐渐恢复，当然了锻炼的好的话会恢复的快一点。