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乐乐儿宝妈 2013-04-08 21:48:24

产后吃什么可以瘦身？

产后吃什么东西可以对减肥有帮助？

被采纳回答
雨点tantan

雨点tantan 2013-04-08 22:40:24 向我提问

产后一定是要多补营养的，不然身体会吃不消，不过你不用担心，因为刚生产完，身体处于高消耗的状态，只要控制好饮食都是可以瘦个几斤肉的。推荐吃含麻油的食物，不仅可以补充产妇必须的脂肪酸，还可以促进肠道消化，有助于减肥。
产后如何瘦身 吃什么可以长高 孕妇可以吃什么

回答（4条）

kelebaobei 2013-04-09 01:36:24 向我提问

多喝水，多吃蔬菜，少吃特别油腻的食物。

Amy上海 2013-04-08 22:41:24 向我提问

适量的吃些辣椒可以帮助减肥。

蓓蓓乖乖 2013-04-08 22:15:24 向我提问

吃点有营养但脂肪含量又不高的，像是鱼类。

爱MM的小朋友 2013-04-08 21:49:04 向我提问

蔬菜水果，可以帮助通便，从而减肥。

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