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句斟字酌 宝宝年龄 6岁3个月 2013-03-29 15:45:17

产后妈妈如何健康美体瘦身?

我想问一下产后妈妈减肥,主要是注意饮食方面的问题吗?

被采纳回答
亲子妈妈

亲子妈妈 2013-04-04 21:26:03 向我提问

最好是孩子断奶前不要减肥,要不对宝宝不好的,而且产后妈妈半年左右就能恢复的,我一个同事现在过了三个月就减了二十斤了,并没有刻意减,是自动恢复的,饮食问题还是等孩子断奶后,再慢慢适当调整,加上运动,相信很快能瘦的

回答(3条)

承诺的白纸 2013-03-29 17:52:17 向我提问

等孩子断奶后,再慢慢寻找适合自己的减肥方式

酷乐宝爸 2013-03-29 16:33:17 向我提问

如果是母乳喂养,不用急着减肥,慢慢就能瘦下来,到时候配合运动就好

DR小宝 2013-03-29 15:52:23 向我提问

不要节食,多做有氧运动

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