可以喝点汤,第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮汤,通草是通奶;第三天就可以喝一些鱼汤,鱼汤对催奶是很有帮助的。产后想要更快更好地下奶,在饮食上要注意的是,不要什么也不吃,也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃,一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡,不要太油腻。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
根据你的情况来看,应考虑是:你应属于产后营养过于丰富,你身体的基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成。你平时需要多些测体温,若体温正常,就无需要治疗,而你应在平时多补充水份,多吃蔬菜和水果,你也可以补充B族维生素、谷维素,这样你的这种情况, 就能有所改善了。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
我们建议吃得要清淡,不要太油腻,另外可以喝点汤,第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮汤,通草是通奶;第三天就可以喝一些鱼汤,鱼汤对催奶是很有帮助的。产后想要更快更好地下奶,在饮食上要注意的是,不要什么也不吃,也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃,一些寒凉的东西尽量不要吃。
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
你好,如果你老婆身体没有任何不适的话是不需要吃保胎药的,叶酸的话要一直吃,现在才刚怀孕不久,没有什么必要补什么的,等到了孕中期的时候就要补钙,平常的话就要多注意饮食均衡,补充必需的营养就可以了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
一岁的宝宝没有需要吃补品,也是不适合的,因为小孩年龄还小,消化系统、肠胃发育还没有完善,所以不适合吃。这些不但不会提高小孩的免疫力,还是使小孩消化不良了,所以需要明确才行。现在只要多给小孩补充辅食,例如:给小孩多喝鱼汤、猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤等。就可以使小孩补充到好的营养了,另外也需要多给小孩吃青菜和水果。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,一般是流产后一周可以洗头洗澡,不要盆浴,注意不要着凉。同时可以吃些富含营养的食物,可以煲些鱼汤等。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
个人建议可以吃汤臣倍健蛋白粉,这个有乳清和大豆双蛋白,高蛋白低脂肪,也很好吸收。早餐的时候喝一勺,能均衡的给身体补充每日所需的9种氨基酸和蛋白质营养,坚持喝对增加免疫力益。老人和儿童,还有工作压力大的年轻人都是可以喝的。
汤臣倍健蛋白粉吧,这个适合儿童吃,而且含有的蛋白质营养价值蛮高的。孩子吃这个能摄取蛋白质和所需的9种氨基酸,不仅对免疫力的提升,还是对生长发育、快高长大都有益。
我比较推荐汤臣倍健的蛋白粉,这个有乳清和大豆双蛋白,高蛋白低脂肪,也很好吸收。早餐的时候喝一勺,能均衡的给身体补充每日所需的9种氨基酸和蛋白质营养,坚持喝对增加免疫力益。
作为孩子每天都必须要喝的奶粉肯定要选择大品牌的,质量才能有保证,美国进口的贝欧莱有机奶粉经过层层把关,保证喝到宝宝口里的每一口奶粉都是好的,这款奶粉不但质量有保证,而且营养成分全面,含有优量水平DHA是可以让宝宝越来越聪明的。
如果打算混合喂养的话,建议你给宝宝选择接近母乳些的噢,这样宝宝更容易接受些。我给宝宝喝的贝欧莱有机奶粉清淡接近母乳,宝宝挺喜欢喝的。
我比较推荐吃妥运,这款营养品口碑不错,还可以提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养,这对身体是有不少好处的。
你好!哺乳期间母乳少的话,可以喝多点蛋白质含量高达汤比如猪脚汤、鲫鱼或者生鱼汤等来发奶。
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。