您好，小儿便秘主要还是因为饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等。所以建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，根据你的描述，这种情况考虑是会影响孩子的健康发育的。建议最好不要给孩子吃的，如果必须要吃的话，需要暂时停止母乳喂养2-3天左右的，可以给孩子吃配方奶粉的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，一般来说尽量不要吃零食是比较好的， 以免影响身体的恢复的，如果吃零食太多的话， 很容易影响乳汁的分泌的，建议如果确实是想吃的话，适量吃一些就可以了。哺乳期间需要注意多休息，加强饮食营养的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，一般来说尽量不要吃零食是比较好的， 以免影响身体的恢复的，如果吃零食太多的话， 很容易影响乳汁的分泌的，建议如果确实是想吃的话，适量吃一些就可以了。哺乳期间需要注意多休息，加强饮食营养的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
其实你现在还是在哺乳期，你是可以等给小孩断奶后，再减肥也不是很迟的啊。但是你现在也是可以先做一些摇呼拉圈的运动啊，这样对于减少你腹部的肉肉会有很好的效果的啊。有时间，你也可以去做一下跑步运动啊，这个运动是一个有氧运动来的啊，是适合给产后的妈妈减肥用的啊，效果会非常明显 啊。而等你给小孩断奶后，你就再配合控制饮食来减肥的啊，这样会更加好啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
哺乳期的妇女要摄取营养来保证母乳的质量， 而早餐又是人一天的重中之重，所以早餐一定要吃好，营养也要跟上，可以多喝牛奶，保证蛋白质的含量，吃些鸡蛋啊，那种里面加了些补品的粥都是不错的选择。喝煲汤也很好的，像是老母鸡汤，猪骨汤。
哺乳期要摄取的营养很多，所以午饭一定要多吃并且吃好。一般对提高母乳质量的食物你都可以拿出来好好吃了，中午做一顿大餐，主菜的话炒点肉菜，多吃点肉补充蛋白质，做个豆腐汤对哺乳期的妇女来说也是很不错的。饭后可以吃点水果，香蕉橘子这类水果对肚子里的宝宝都是很好的。
其实在哺乳期间，对于吃水果是没有什么禁忌的。例如：苹果，葡萄，香蕉，橘子，橙子，桃子等等都可以进食，但是注意水果选用当季节的就好，没有必要吃反季节水果，且最好选择常温状态的水果，不要选择冷藏后的水果，注意水果清洗消毒。而在吃水果的时间，也没有什么大要求的啊，只要自己喜欢就可以了。但是需要注意的是，一次最好还是不要吃得太多，怕一下子吃太多了，会使小孩的肠胃适应不了，而出生一些腹泻，就不好了，所以你需要注意这些才行啊。
产后42天检查过是贫血吗？红糖，阿胶，黑枣，瘦肉，花生等都可以补血，注意哺乳期最好不要吃药。
我觉得你可以吃这个麻油拌菠菜啊，这个有营养又健康啊，也可以治疗便秘，所以可以多吃啊。
亲，哺乳期间就尽量不要吃些比较生冷的食物的哦，这样会比较好的哦，平时辣椒什么的也不要吃的哦，这些都是会比较容易上火的哦，要是补钙的食物很多的哦，比如海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤。 都可以。
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
水果一般对产后的女人养颜都很有帮助的哦，水果能提供各种维生素、纤维素，而且干果和鲜果的营养成分不同，能给产妇补充营养，而且我个人建议让你老婆适量的吃些性平的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等，可以用热水烫一下再吃。梨和桔子类瓜类的最好不要吃啦，对宝宝不好的哦！
妈妈的早餐很重要，千万不能吃泡面当早餐啊。也不要吃辣的啊。
视妈妈的自身情况而定吧，因为母乳也有高钙和低钙之分，只有妈咪摄入充足的钙质，才能给宝宝提供高钙乳汁。建议母乳的妈妈们坚持服用钙片，这样可提供高钙乳汁，也可防止孩子出现夜惊、夜啼、抽筋、出牙迟等缺钙症状。如果不是母乳就应该有意识地在宝宝的奶粉中添加儿童钙剂。
要注意平时的饮食习惯，要吃些清淡易消化的食物，可以吃一些粗纤维的食物，有助于消化，或者可以补充益生菌，用来调节肠道菌群，这样可以促进消化和吸收。